Бокал пользы.

Спорить о том, что виноград полезен для здоровья, не будет никто. В ягодах винограда содержится витамин С, который способствует похудению. А калий, которого также достаточно в винограде, способствует регулировке жидкостного баланса в организме, а полифенолы стабилизируют артериальное давление.
На данный момент известно около 500 сортов винограда. В это число входит и мелкий «кишмиш», который практически не имеет косточек, и розовый «кардинал», и темнокрасный «император».

Одним из производных винограда является вино. Вино можно назвать особенным продуктом, ибо в нём содержится небольшое количество калорий, по сравнению с другими спиртными напитками. А ещё в вине содержатся ценнейшие для организма органические соединения, минералы и витамины, фитонциды и антиоксиданты, которые продлят молодость организма.

Если в сутки выпивать 100150 мл красного вина, то уровень холестерина может существенно снизиться. Вино содержит фитоэстрогены. Так называются растительные аналоги женских гормонов, помогающие подольше оставаться людям красивыми и молодыми.

Никто не задумывался над тем, почему виноделы долго живут? А все потому, что в продолжительности жизни им помогает ресвератрол, синтезируемый в кожице красных виноградинок. Наверное по этой причине, всё чаще можно слышать слова о пользе винограда.

В настоящее время, наиболее полезным признано натуральное красное сухое вино. В белом вине практически нет ресвератрола, хотя польза от умеренного употребления белого вина не уменьшается. А если говорить о том, что полезнее, виноградный сок или вино, то предпочтения надо отдать последнему. Все дело в том, что виноградный сок практически совсем не содержит ретвератрола, однако вредного сахара в нём намного больше, нежели в вине.

Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2017 Все права на статьи защищены. Копирование материала в любом виде ЗАПРЕЩЕНО и будет преследоваться по Закону!

Статистика

Яндекс.Метрика