Обертывания от целлюлита. Боремся с целлюлитом дома

Каким только процедурам не готова подвергнуть себя женщина ради молодости и красоты. Она даже готова обернуть свое тело в полиэтилен или пищевую пленку. Как вы уже, наверное, догадались, речь пойдет об обертываниях. Это один из способов борьбы с неприятностью под названием «целлюлит».

Безусловно, одними обертываниями здесь не спасешься, ведь если в организме имеется жир, то его нужно сжечь, что можно сделать только занимаясь спортом. Но как одна из составляющих комплекса обертывания от целлюлита будут эффективны. О том, из чего состоит комплекс, направленный на устранение «апельсиновой корки», я уже рассказала здесь.

Процедуру можно проводить как в косметологическом кабинете, так и дома. Нас, конечно же, интересует второе. Обертывания бывают холодные и горячие. Рецептов обертываний множество, но несомненными лидерами являются медовое, кофейное, с ламинарией и глиняное. Рассмотрим эти процедуры подробнее.

Но прежде чем продолжать изучение процесса, следует сказать о том, что обертывания противопоказаны при сердечнососудистых, кожных заболеваниях, беременности, гипертонии, а также во время менструации. При наличии гинекологических проблем воспрещается проводить обертывания в зоне живота, но если вы все же хотите делать их в области ног и ягодиц, лучше посоветоваться с гинекологом.

Такие же рекомендации для людей, страдающих варикозом. Определенно, при данном заболевании нельзя применять горячее обертывание, а вот об использовании холодного лучше получить консультацию у флеболога или лечащего врача.

Итак, готовимся к процедуре. Для этого необходимо найти полиэтилен, а лучше приобрести пищевую пленку как можно большей ширины. Также нужно найти то, чем вы будете обматываться. Это может быть широкий шарф, теплый платок или легкое небольшое одеяло. Если же вы собираетесь во время сеанса лежать, то можно ничем не обматываться, а укрыться теплым пледом.

Также не забудьте приготовить состав, который будете наносить на проблемные места. Можно использовать покупные средства, а можно брать натуральные продукты. Когда у вас все будет готово, можно приступать непосредственно к процессу. Но сначала рекомендуется провести сеанс пилинга на интересующие нас зоны тела.

Скраб, нанесенный массажными движениями, «разогреет» кожу и улучшит кровообращение, что сделает процедуру обертываний намного эффективнее. Сделали пилинг? Теперь можете нанести приготовленное средство на нужные области и обернуться пленкой. Не слишком туго, чтобы не было препятствий для кровотока, но и не очень слабо.

Затем тепло оденьтесь или улягтесь под теплое покрывало, одеяло, либо плед. Время процедурытридцатьсорок минут. Кстати, активные девушки предпочитают делать такие обертывания во время занятий спортом или выполнения упражнений.

Причем, проводить сеанс каждый день необязательно. Лучше делать это 23 раза в неделю. Поэтому хорошо сочетать обертывания от целлюлита с пилингом тела. После сеанса не загорайте и не посещайте солярий в течение нескольких часов.

И пару слов о том, в чем разница холодных и горячих обертываний. Горячие хорошо применять после посещения бани, сауны или тренировки, словом, тогда, когда тело разогрето. А холодные обертывания будут спасением для обладательниц тонкой и чувствительной кожи.

Глиняные обертывания

Состав для сеанса приготовить легко. Необходимо смешать глину с водой. Хорошо подойдут красная, белая, серая и черная глина. Но наиболее эффективной против целлюлита считается голубая глина. Если обертывания планируются горячие, просто используйте горячую воду.

Добавлять воды нужно столько, сколько понадобится для нужной нам консистенции. А нам нужно, чтобы глина не растекалась, но и не скатывалась в комочки. Поэтому добавляйте воду потихоньку до достижения нужной массы. Нанесите глину и обернитесь пленкой и теплым покрывалом. Через полчаса или сорок минут смойте нанесенную массу.

Обертывания с медом

О данной процедуре я уже рассказывала в этой статье. Добавлю, что подойдет данный способ тем, кто не страдает аллергией на продукты пчеловодства. А время такого обертывания должно быть ограничено 1520 минутами. Кстати, в медовый состав можно добавить молотый кофе.

Кофейное обертывание

Такое обертывание не зря популярно, как и кофейный скраб. Кофе помогает выводить токсины и шлаки, стимулирует обменные процессы, а также активизирует расщепление жиров. Для одного сеанса достаточно 70100 грамм молотого кофе, которое разводят с водой до получения кашицы. Процедура проводится в течение тридцатисорока минут.

Обертывания с ламинарией

Ламинария, которая также именуется морской капустойэто род из бурых водорослей, который активно используется в косметологии, в том числе в качестве обертываний. Мы также можем использовать как обертывания от целлюлита. Необходимо рассчитать необходимое количество ламинарии и замочить ее в небольшом количестве водыгорячей или холодной.

обертывания от целлюлитаВ первом случае будет достаточно получаса или даже меньше, а во втором может понадобиться больше времени. Также, если нет противопоказаний, можно чередовать холодное и горячее обертывание в течение одного сеанса.

Размоченная водоросль как компресс накладывается на проблемные зоны и оборачивается пленкой и чемнибудь теплым. Выдерживаем на себе ламинарию 3040 минут. Затем размотайте водоросль и сполоснитесь теплой водой. Вот и вся несложная процедура.

Это популярные обертывания. На самом деле рецептов еще много. Например, шоколадное, с зеленым чаем, картофельное и уксусное. Также весьма эффективны так называемые «жгучие» обертыванияс красным перцем и горчицей. Эти компоненты можно взять за основу, а можно добавлять в другие рецепты для придания «эффекта жгучести».

В составы для обертываний от целлюлита полезно добавлять несколько капель цитрусовых, ментола, мяты. Это не только усилит действие процедуры, но и придаст приятный аромат. Экспериментируйте, релаксируйте и становитесь еще прекраснее!

Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2017 Все права на статьи защищены. Копирование материала в любом виде ЗАПРЕЩЕНО и будет преследоваться по Закону!

Статистика

Яндекс.Метрика