Как убрать целлюлит в домашних условиях (продолжение)

Продолжаем обсуждать, как убрать целлюлит. В предыдущей статье мы говорили о специальной косметике и антицеллюлитном массаже. Теперь рассмотрим другие способы избавления от «эффекта апельсиновой корки».

 

Обертывания

Наверняка вы слышали об этой процедуре, а возможно даже и пробовали. Суть заключается в нанесении на кожу тела какого-либо действующего компонента и оборачивании пленкой. Такая работа проводится с бедрами и животом. С чем только не делают обертывания – и с глиной, и с уксусом, и с маслом, и с шоколадом. Главное, что обертывания очень эффективны.

Одно из самых лучших – обертывание с медом, а также с водорослями. Думаю, о целебных свойствах меда рассказывать не нужно, вы итак сами все знаете. Намазываем медом проблемные участки и обертываем их полиэтиленовой пленкой. Если вам важна экономия времени, можете ходить по дому и что-то делать в течение получаса, но тогда наденьте что-то теплое, например спортивные брюки.

 

А можете лечь в постель и забраться под одеяло на 20-30 минут. Главное, согреться, ведь целлюлит как огня боится тепла. Но этот рецепт не подойдет для тех, у кого аллергия на мед. Скоро выйдет новая статья с рецептами для обертываний против целлюлита. И уж там-то вы найдете метод, который придется вам по душе. Учтите, что при сосудистых болезнях нагревать тело нельзя, то есть в этом случае данный метод избавления от целлюлита противопоказан.

 

Спасительный криомассаж и контрастный душ

Вот еще два ответа на вопрос, как убрать целлюлит. Криомассаж – сочетание воздействия холодной температуры и массажа. Просто помассируйте кусочками льда проблемные участки в течение нескольких минут. Кстати, замораживать можно не только воду, но и сок апельсина или грейпфрута. Конечно, процедура не очень комфортная, но оно того стоит.

 

О том, что такое контрастный душ, известно всем – попеременное воздействие на тело горячей и холодной водой. Такой душ – отличное средство улучшения обмена веществ и кровотока.

 

Антицеллюлитное белье

Специальное белье не избавит вас от целлюлита, зато будет хорошим вспомогательным средством при выполнении остальных рекомендаций. Это белье, имеющее структуру в виде ячеек с небольшими выпуклостями, а также белье, состоящее из трех слоев (лайкра, латекс, хлопок). Выбор антицеллюлитного белья просторный: шорты, брюки, колготки, бриджи.

 

Это белье с «эффектом сауны» призвано массажировать тело и выводить лишнюю жидкость. Но имеется ряд противопоказаний: гинекологические проблемы, варикоз, ранки и порезы, дерматиты и повышенное давление. К тому же, если вы переусердствуете с ношением данной одежды, вы можете наоборот спровоцировать развитие целлюлита.

 

Оригинальный способ избавления от целлюлита

Существует еще один метод борьбы за гладкость кожи. Способ весьма оригинальный, ведь используется самое обычное средство, а результат потрясающий! Правда, таковым он будет, если вы добросовестно выполните все рекомендации. Так о чем идет речь?

 

О массаже ложками. Автор методики – Рене Кох, немецкий косметолог. Для сеанса необходимо две ложки. Будет идеально, если у вас найдутся серебряные, либо мельхиоровые ложки, однако обычные столовые тоже подойдут.

 

Для хорошего эффекта ложки нагревают или охлаждают в холодильнике. Правда, первый вариант противопоказан при наличии болезней сосудов. И также, как и для массажа, готовят смазывающее средство – косметику, мед или масло. В растительное базовое масло, например оливковое, можно добавить несколько капель цитрусового.

 

Отлично, если перед массажем вы слегка разомнетесь и сделаете пилинг кожи. Теперь можно начинать! Ложками нужно будет «пройтись» по животу, бедрам и ягодицам. Главное здесь учесть два правила:

 

1)     Движения от центра к периферии делаются без усилий, а от периферии к центру – с усилиями.

2)     Движения по часовой стрелке производятся с усилиями, а против часовой стрелки – без усилий.

 

Смажьте ложки приготовленным средством и, нажимая на кожу выпуклой стороной ложки, двумя руками двигайтесь по внутренней стороне бедер снизу вверх – от колена до таза, а затем по внешней стороне бедер – сверху вниз. Ягодицы массируйте круговыми движениями, не забывая про второе правило.

 

Массаж живота выполняется ложкой круговыми движениями вокруг пупка, затем вверх и вбок поочередно вправо и влево. После этого возьмите вторую ложку и делайте движения от центра живота в стороны и вверх, то есть от центра к периферии.

 

Вот и весь массаж. Для получения результатов такой массаж рекомендуется делать 20-30 минут каждый день, пока не достигните своей цели. Согласитесь, действия несложные. Зато, какой эффект!

 

Думая, как убрать целлюлит, в первую очередь необходимо позаботиться о соблюдении противопоказаний и подумать о рисках. Возможно, кому-то удалось избавиться от целлюлита лишь одним из перечисленных способов, но вопрос в том, надолго ли. Поэтому все же рекомендуется воздействовать на проблему с разных сторон, то есть правильно питаться, делать пилинг кожи и проводить антицеллюлитные процедуры. Будьте красивы и любимы!

Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2017 Все права на статьи защищены. Копирование материала в любом виде ЗАПРЕЩЕНО и будет преследоваться по Закону!

Статистика

Яндекс.Метрика