Биологически активные добавки: польза или вред

В настоящее время биологически активные добавки на слуху у каждого. Многие видят в них спасение от всех болезней, а некоторые относятся настороженно и даже негативно.

Итак, БАДэто концентраты натуральных веществ, биологически активных, способных восполнять в организме различного рода недостатки: витаминов, аминокислот, углеводов, микроэлементов и т.п. Они предназначены для обогащения и корректировки рациона нашего организма. Это не лекарство, как считают многие, а просто своеобразная еда. Но если всё так натурально, полезно и просто, почему же БАД подвергаются критики?

Прежде всего, это отсутствие или же малое количество информации о собственно БАД. Не нужно брать рекламу, которая в этом плане немного «перестаралась», обещая здоровье после каждой капсулы. Образованный человек не побежит в аптеку, а тем более, на рынок, чтобы сразу приобрести «зелье», ему нужно знать, что он собирается «съесть». И тут небольшой тупик, так как многие врачи не только не компетентны в этом вопросе, но часто даже против. В принципе, и понятно. Это же не лекарственное средство! Тогда к кому обратиться? Не к повару же!?

Вот один из минусов БАД: появились непонятно откуда, содержат неизвестно что, никто толком о них не рассказывает. А с другой стороны, мы не бежим к врачу, чтобы поинтересоваться, можно ли нам купить гематоген. Это ведь тоже БАД. Но он так «вжился», что просто не задумываешься, что это на самом деле, может, там уже давно натурального веществабычьей кровисейчас и близко нет. Может, и остальным БАД просто нужно время, чтобы их приняли?

БАД на российском рынке относительно недавно. Это неплохо для мошенников, которые поставляют биодобавки от несуществующих производителей. Это вредит как здоровью покупателей, так и развитию БАД. Многие, добравшись до биодобавки, даже не читает инструкцию и, как следствие, не могут правильно их дозировать. А после попадают в больницы или недомогают, обвиняя во всем новое приобретение. Хотя все это, скорее, минусы самих людей, а не БАД. Покупайте добавки в аптеках, грамотно их принимайтевот и выход.

Медики достаточно противоречиво относятся к быстрому распространению БАД. Но количество группы поддержки с каждым годом растет. По их мнению, современный ритм жизни, неблагоприятное воздействие среды, неправильное питание просто обязывает людей прибегать к различного рода добавкам. Это помогает решить многие физиологические проблемы, восполнить недостающие вещества в организме и предотвратить ряд заболеваний. И в этом их плюс. Необходимо лишь правильно их употреблять!

Например, в Японии, США и Евросоюзе люди на протяжении многих лет добавляют к пище БАД, и вполне довольны. И продолжительность жизни, как известно, в среднем у них выше.

Таким образом, прибегать к биологическим добавкам время от времени можно, а для когото и нужно, однако следует ответственно относиться к выбору. Нужно помнить, что использовать добавки как лекарственное средствонецелесообразно и рискованно. Корректируйте свое питание, но не забывайте, что истинное лекарство для организма человеканатуральная, сбалансированная и характерная для определенного места проживания пища.

Ешьте, чтобы жить, а не наоборот. Следите, что кладете в рот, и вскоре забудете о лекарствах!

Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:
  1. ясно, что и раньше были бады, назывались по-другому… Употребляли же мы гематоген, рыбий жир и прочее… Просто сейчас много таких бадов, состав которых непонятен!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2017 Все права на статьи защищены. Копирование материала в любом виде ЗАПРЕЩЕНО и будет преследоваться по Закону!

Статистика

Яндекс.Метрика