Упражнения для детей в 4 месяца

37В возрасте 4 месяца постепенно начинают исчезать рефлексы новорождённый (см. Рефлексы новорождённый) и движения ребенка становятся более сознательными (см. Что должен уметь ребенок в 4 месяца). Любой маме необходимо знать, какие упражнения в этом возрасте полезны для физического развития ее ребенка. Также необходимо знать, как сделать процесс физических упражнений более приятным и эффективным для малыша.
Как правильно делать упражнения для детей в 4 месяца

Укладываем ребенка на спину, даем малышу подержать наши большие пальцы, одновременно удерживая руками ребенка за запястья. Слегка тянем ребенка, чтобы он приложил усилие и приподнял голову и туловище.Укладываем ребенка на спину, даем малышу подержать наши большие пальцы, одновременно удерживая руками ребенка за запястья. Начинаем попеременно сгибать и разгибать ручки ребенка, нежными и медленными движениями, чтобы не нанести вред ребенку. При разгибании одной ручки, плечика ребенка должно быть приподняты.Укладываем ребенка на спину, аккуратно, но надежно фиксируем голени и запястье, давая малышу сжать свой палец. Очень нежно переворачивает таз ребенка, чтобы он повернул голову, плечи и грудь. По окончанию движения, вытягиваем руку, чтобы рука не оказалась на животике ребенка.Укладываем ребенка на спину, фиксируем запястья, аккуратно разводим в стороны и скрещиваем ручки на груди ребенка, чередуя положение ручек. Для того, чтобы ребенок не перенапрягался, нежно встряхиваем ручки ребенка во время выполнения упражнений.Если у ребенка успел пройти гипертонуса новорождённый, ему необходимо делать это упражнение. Укладываем ребенка на спину, на твердую поверхность и нежно фиксируем руками его голени. Периодически встряхивая ножки малыша, выпрямляем их и сгибаем так, чтобы пятка ребенка при выполнении упражнений, аккуратно скользила по твердой поверхности.

Кроме всех вышеперечисленных упражнений, необходимо также выполнять упражнения из предыдущих месяцев (см. Упражнения для детей в 1 месяц, Упражнения для детей в 2 месяца и Упражнения для детей в 3 месяца). Помните, любые физические упражнения для детей 4 месяцев являются нагрузкой. По этой причине, такие физические нагрузки не должны занимать больше 20-30 минут в день, чтобы малыш не утомлялся.
Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2017 Все права на статьи защищены. Копирование материала в любом виде ЗАПРЕЩЕНО и будет преследоваться по Закону!

Статистика

Яндекс.Метрика