Как сохранить зубы во время беременности

234Очень многие будущие мамы в самый, казалось бы, светлый период своей жизни сталкиваются с одной весьма неприятной ситуацией. А именно с тем, что очень быстро начинают крошиться и портиться зубы.

Но «подобную плату за материнство» можно легко и просто избежать в том случае, если знать некоторые тонкости правильного питания и грамотного ухода за ротовой полостью.

Итак, изначально необходимо как следует скорректировать свой рацион. Во-первых, старайтесь употреблять как можно большее количество молочных продуктов. Причем, лучше всего, чтобы, к примеру, тот йогурт или же творог, который вы будете есть, имел не так называемое магазинное происхождение. К примеру, вполне возможно при помощи современной кухонной техники сделать все самостоятельно.

Во- вторых, желательно употреблять специальные витаминно – минеральные комплексы. Причем, лучше всего предварительно посоветоваться с тем врачом, у которого вы наблюдаетесь.

Стоит отметить тот факт, что многие будущие мамы в таком случае начинают принимать биологические активные добавки. Но, лучше всего этого не делать. Причиной этому является то, что многие из них склонны вызывать достаточно сильные аллергические реакции.

Кроме того, чтобы сохранить зубы в целости и сохранности, необходимо самым тщательнейшим образом следить за гигиеной ротовой полости. Безусловно, стоит чистить зубы два раза в день и полоскать после каждого приема пищи. Причем, сегодня в аптеках можно встретить специальные укрепляющие зубные пасты, а также разнообразные средства для полоскания.

Не лишним будет еще и посещение стоматолога. Обратите внимание на то, что особое внимание зубам следует уделить именно в первом триместре беременности. Ведь именно в этот период времени происходит формирование плода. В том случае, когда у вас есть зубы, которые были поражены кариесом, то стоит незамедлительно совершить их лечение.

Кстати, многие женщины пренебрегают здоровьем десен. Делать этого не нужно. Ведь десна держит зуб. И даже в том случае, когда все зубы являются совершенно здоровыми, а десна поражены определенным заболеванием, необходимо в срочном времени принимать определенные меры.

Помните также о том, что от того, насколько здоровы ваши зубы, напрямую зависит также как здоровье всего вашего организма, так и здоровье будущего ребенка. А ведь это важно.

Будем благодарны, если поделитесь этой статьей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2017 Все права на статьи защищены. Копирование материала в любом виде ЗАПРЕЩЕНО и будет преследоваться по Закону!

Статистика

Яндекс.Метрика